Zabrakło też jogi, co w kontekście wielogodzinnego siedzenia przed komputerem. Staje się rehabilitacją dla naszego kręgosłupa. A zakres korzyści tej aktywności jest dużo, dużo większy. Z wiekiem kiedy problemy z plecami są coraz większe zaczyna się doceniać, ponieważ zamiast skupiać się nad tym co robimy, nasza uwaga podąża wciąż w stronę bólu. I teraz to można zawzinać się od 8'ej do 24'tej, ale to jest do czasu.