Moim zdaniem, najlepiej będzie jeśli będzie można w jednym polu wpisać swój login LUB adres e-mail. Login, co prawda, jest krótszy, ale gdy korzystamy z witryny rzadziej możemy go łatwo zapomnieć, a swojego maila nie zapomnimy już tak łatwo. Wydaje mi się, że bezpieczniejszy będzie login, bo siłą rzeczy nasi znajomi lub inne osoby będą znały nasz adres e-mail i łatwiej będzie im się dostać na konto.