Nie zawsze działa, ale spróbuj tak:
- przekopiuj sobie ten obecny plik gdzieś indziej jeśli chcesz go zachować.
- na pliku "tym zmienionym" kliknij prawym przyciskiem i wejdź we właściwości i potem w ostatnią zakładkę "poprzednie wersje".
- Jeśli masz tam wcześniejszy plik to możesz go otworzyć.
- Jeśli nie ma żadnych poprzednich wersji dla tego pojedynczego pliku to jeszcze spróbuj cofnąć się wyżej w folderach i sprawdzić właściwości - poprzednie wersje dla całego folderu gdzie znajduje się ten plik.
Ale jak pisałem to nie zawsze zadziała w Windows, ale warto spróbować.