Pobierz sobie jakąś dystrybucję Linuxa na płytę CD/DVD lub na USB. Wypal to na płytce lub utwórz bootowalny USB i umieść tam. Uruchom ponownie komputer (z prawidłowo ustawionym bootowaniem w BIOSie). Umieść nośnik z Linuxem - zainstaluj. Tutoriali, jak zainstalować Linuxa jest dużo. Systemu jako tako się nie odinstalowuje - po prostu formatujesz partycję, na której był zainstalowany i na to miejsce instalujesz nowy system - albo zostawiasz sobie dysk na dane. Formatowanie wykonasz z poziomu instalacji nowego systemu, lub customowo za pomocą GParted na przykład.