Witaj,
A czy na pewno format danych jest taki sam w obu tabelach? Kolumny mają tę samą kolejność?
INSERT INTO nowa
SELECT * FROM stara
Możesz w poniższy sposób określić gdzie co ma zostać skopiowane:
INSERT INTO nowa (col1, col2, col3)
SELECT column1, column2, column3
FROM stara
Pozdrawiam.