Odnośnie przewijania w dół poczytaj o scrollBy - ja dzięki tej funkcji robiłem takie rzeczy.
edit. tu masz fajny, prosty przykład menu typu ScrollSpy -
https://jsfiddle.net/mekwall/up4nu/
Co do slider'a - co konkretnie Cię interesuje? :) Pan Mirosław pokazywał jak zrobić prosty slider - tu jest dorzucone pare wodotrysków po prostu :)