Jeśli chodzi Tobie o tag <h1> to:
Stwórz w twoim dokumencie HTML tag <h1></h1>
Teraz musisz się odwołać z poziomu JS do elementu z html'a i nadać temu elementowi warość w postaci danej liczby. Czyli
pomiędzy nawiasami klamrowymi umieść to:
document.getElementsByTagName("h1")[0].innerHTML += i + " ";
W nawiasie kwadratowym wpisałem 0 bo zakładam, że ten tag h1 jest pierwszym tagiem h1 w twoim html'u.
I polecam Ci kupić jakąś książke związaną JS albo poradnik obejrzeć, bo to są proste rzeczy.