- pobudka 5:30, ogarniecie się i wyjście na siłownie
- 6:30 - 8:30 siłownia
- 9:00 - 17:00 praca
- powrót z pracy rowerem żeby odpocząć psychicznie
- 18:00 - 22:00 czas dla siebie minus zakupy jedzenie itp, ale śmiało można jeszcze 2 godzinki pokodzić, do tego jakiś filmik, gierka, forum
- książka, kibelek i do spania
Nie ma tego dużo ale można wyciągnąć trochę czasu dla siebie :)