Spróbuj wypalić na płycie program typu recovery i go uruchomić (taki do odzyskiwania partycji), nie robiłeś żadnej kopii zapasowej ???. Jeśli Ci się nie uda, polecam zgrać ważne rzeczy ( o ile są na drugiej, niesformatowanej partycji ) za pomocą linux w wersji live i spokojnie zrobić formata 