Z doświadczenia powiem, że im prostszy edytor, tym bardziej wydajnie pracujesz. Mniej rzeczy Cię rozprasza.
Do odświeżania strony w locie możesz użyć dowolnego edytora (Atom, Notepad++, Vim) i do tego dołączyć Gulp.js
https://www.browsersync.io/docs/gulp
Możesz też zainteresować się konkatenacją plików i kompilacją Sass do CSS w Gulp.
Pozdro