Po prostu - umieszczasz ten plik na serwerze i podajesz do niego link, a przeglądarka sama będzie wiedziała co z nim zrobić w zależności od typu.
Przykład:
<a href="to_jest_plik.rar">Kliknij, aby pobrać plik</a>
Jeśli będzie to np. plik typu rar czy zip to na pewno zostanie pobrany bo takich przeglądarka nie obsługuje. Co innego np. plik graficzny, który zostanie normalnie otwarty w przeglądarce.