.menu_container {
position: fixed;
}
Ustawiając to w ten sposób menu będzie ciągle u góry. Jeśli chcesz uzyskać efekt taki jak na blogu p. Zelenta, że dopiero po kilkuset pixelach menu się "przykleja" do góry okna to musisz użyć javascriptu, który gdy będzie określona odległość od góry strony to zmieni position z domyślnego na fixed.