Najlepsze stanowisko do pracy przy komputerze

Question

Chciałbym się zapytać osób bardziej doświadczonych. Najbardziej usatysfakcjonuje mnie odpowiedź od osób, które pracują zawodowo przed komputerem. Jakiego fotela używacie lub jakie wskazówki przy zakupie byście dodali?

Na co zwrócić uwagę przy zakupie, aby nasz kręgosłup nam podziękował w przyszłości?

Co myślicie na temat podstawki pod nogi? Pomaga?

Pozdrawiam

Answer 1

Obejrzyj:

https://www.youtube.com/watch?v=rKx9D7uu67E

Comments

O czymś taim nie widziałem. Dużo nowej wiedzy :-) Dzięki!

Answer 2

Podobno najlepiej siedzieć jak najmniej :D

Z tego co pamiętam koledzy w tym wątku:

http://forum.pasja-informatyki.pl/65563/krzeslo-dla-programisty

się nieźle już rozpisywali :) Może nie na temat kręgosłupa, ale na temat wygody :)

Answer 3

Jeśli chodzi o krzesło to powinno wg. moich obserwacji :

- mieć regulowane podparcie pod odcinek lędźwiowy (wysokość i głębokość)

- regulowane podłokietniki

- wysokie oparcie najlepiej z zagłówkiem

 

Niestety nawet za najlepsze krzesło i długie godziny codziennego siedzenia kręgosłup Ci nie podziękuje.

Nie ma wyjścia trzeba się ratować częstym wstawaniem i gimnastyką w przerwach oraz po pracy.

Warto też pomyśleć o takim biurko aby można było przy nim pracować na stojąco.